바쁜 하루를 나의 몸과 함께 살아가고 있지만, 나의 몸에 대해서 관심을 가진 적이 있으신가요?
나의 몸을 찾아 떠나는 여행 <재마스님과 함께하는, 몸으로 떠나는 명상여행>프로그램에 여러분을 초대합니다.
주제: 내 몸으로 사무량심 수행하기 “내 몸은 내 생각의 거울”(데비 샤피로)
목적
▶ 몸과 마음의 대화로 몸과 마음 돌아보기
▶ 신체적, 심리적, 정신적 건강함 알기
▶ 몸 명상을 통해 자신을 깊이 알고 사랑하기
▶ 육체적 질병과 심리적 관계 알기
▶ 관계 맺는 방법 배우기- 몸과 마음, 나와 너
방법: 몸, 마음, 예술매체의 창조적 놀이, PKIP 기법을 통한 명상, 5 part process, 3 level awareness
철학적·심리학적 배경
▶ 불교- 여래장, 삼법인, 사성제, 연기
▶ 서양철학- 포스트 모더니즘
▶ 심리학- 정신분석, 인본주의, 대상관계 등 표현예술치료
*날짜: 2015년 10월 2일 금요일~4일 일요일 (2박 3일)
*장소: 미황사 서산 도량
*대상: 모녀, 혹은 자매, 친구 등 여성 커플 혹은 개인, 자신의 몸을 탐험하고 싶은 이, 자신과 깊이 만나 대화하고 싶은 이, 몸을 사용하여 수행하고 싶은 이
*참가비(재료비, 식비, 간식비, 도량사용비 등 포함):
1인 13만원(샤카디타 코리아 회원), 1인 15만원(비회원)
*모집 인원: 선착순 20명
*계좌번호: 농협 301-0161-3882-01 (예금주: 샤카디타 코리아)
*신청방법: 계좌이체 후 서혜인 간사에게 문자로 알림
*문의: 서혜인 간사 010-6599-4134, sakyadhita.korea@gmail.com
*주최: 샤카디타 코리아
