레이디경향에서 기자생활을 시작해 서울문화사에서 편집장을 지냈다. 이후 서울대학교, 가톨릭의대 홍보팀장을 역임했으며, 현재 1인 기업 코칭북제작소 전문코치로 활동하고 있다. 기사 원문; 헤이데이뉴스 ‘마음 챙김’이란 명상 중에 일어나는 몸과 마음의 변화를 알아차린다는 뜻이다. ⓒ남혜경 무언가에 마음을 집중하여 쉽게 흔들리지 않는 고요와 안녕의 상태를 향하는 명상(冥想, Meditation)은 특별히 종교인만이 아니라 누구든 몸과 마음의 평온을 위해 닦는 작은 수행이라 […]

내 몸으로 사무량심 수행하기 “내 몸은 내 생각의 거울”이란 주제로 10월 2일부터 4일동안 미황사 서산 도량에서 진행된 이번 명상여행은 총 12명이 참가했다. 바쁜 하루를 나의 몸과 함께 살아가고 있지만, 정작 나의 몸에게 관심을 가지기 힘든 요즘 시대에 자신을 되돌아보는 새로운 시간을 가졌다. 2박 3일의 몸명상에서 배우고 깨달은 ‘4무량심(4無量心)’ 글:남혜경

원글: BuddhistDoor 글쓴이 | 무니사라 스님 Ven. Munissara 무니사라 비구니 스님은 1978년 필리핀 마닐라에서 태국인 부모님 밑에서 태어났다. 하버드 대학교에서 역사를 전공하였고 출라롱콘 대학교에서 동남아시아지역학 석사학위를 취득하였다. 연구자, 저널리스트, 대학 강사, 그리고 사찰부속 학교 교사로 일하다가, 2009년 7월 사미니 계를 받았으며 2012년 3월에 비구니계를 받았다. 현재 태국 치앙마이에 위치한 숫다치타 비구니 아라마(Suddhacitta Bhikkuni Arama)에서 수행하고 […]

14th Sakyadhita, Dharma Talk, 24 Jun 2015 강연 | 아잔 브람 스님 Ven. Ajahn Brahm 번역 | 이유민 *이 글은 아잔 브람 스님이 제14차 샤카디타대회에서 하신 법문을 녹취한 것이다 존경하는 승가 그리고 재가 불자 여러분! 여기 비구스님은 몇분이나 계신가요? 저기 한 분, 저기 또 한 분, 저까지 모두 네 명 비구스님이 여기 있군요. 비구와 비구니, […]

14th Sakyadhita, Workshop on Meditation, 27 Jun 2015 강연 | 텐진 빠모 스님 Ven. Jetsunma Tenzin Palmo 번역 | 안지숙 *이 글은 텐진 빠모 스님이 2015년 6월 인도네시아 족자카르타에서 열린 제14차 샤카디타 세계여성불자대회의 프로그램에서 가르치신 내용을 요약한 것이다 오늘 오후에는 인도네시아와 관련이 있는 수행법에 대해 이야기하려고 합니다. 바로 아티샤가 수마트라에서 가르쳤던 수행입니다. 아티샤가 티벳으로 가기 […]

14th Sakyadhita, Workshop on Meditation, 24 Jun 2015 강연 | 아잔 브람 스님 Ven. Ajahn Brahm 번역 | 서지영, 김민지 *이 글은 아잔 브람 스님이 제14차 샤카디타대회의 명상 프로그램에서 하신 말씀을 녹취한 것이다 두 가지 명상; 이성제(집集)와 삼성제(멸滅) 명상 제가 가르치는 명상에는 두 가지 종류가 있습니다. 아시는 분 있나요? (여름명상과 여름철 전 명상이요) 제가 하는 […]

샤카디타 코리아에서는 지난 9월 19일, 비로자나 국제선원에서 N포세대 청춘들의 고민에 동감하고 격려하는 시간을 가졌다. 고민있는 청춘이라면 누구나 참여할 수 있었던 이번 토크콘서트는 고민하고 방황하는 청춘에게 청춘의 스님이 해주고 싶은 이야기를 주제로, 제천 자광사 총무이신 효준스님의 ‘자신의 힘 키우기’ 로 진행되었다. 불교를 처음 접하는 청년들이 대부분이었던 관객을 대상으로 효준스님은 젊음과 불교를 쉽고 재미난 비유를 통해 연신 […]

샤카디타 코리아에서는 N포세대 청춘들의 고민에 동감하고 격려하는 시간을 갖고자 합니다. 고민하고 방황하는 청춘에게 청춘의 스님이 해주고 싶은 이야기! 많은 관심 바랍니다. *첫번째 이야기: 효준스님과 함께 자신의 힘 키우기 (제천 자광사 총무스님) *일시: 2015년 9월 19일 토요일 오후 4시~6시 *장소: 비로자나국제선원 2층 (서울시 서대문구 홍제2동 59-10)(3호선 무악재역 3번출구 150m 전방) *자격: 고민있는 청춘이라면 누구나 *주최: 샤카디타 […]

바쁜 하루를 나의 몸과 함께 살아가고 있지만, 나의 몸에 대해서 관심을 가진 적이 있으신가요? 나의 몸을 찾아 떠나는 여행 프로그램에 여러분을 초대합니다. 주제: 내 몸으로 사무량심 수행하기 “내 몸은 내 생각의 거울”(데비 샤피로) 목적 ▶ 몸과 마음의 대화로 몸과 마음 돌아보기 ▶ 신체적, 심리적, 정신적 건강함 알기 ▶ 몸 명상을 통해 자신을 깊이 알고 사랑하기 […]

지난 7월 18일 토요일, 인도네시아로 떠나기 전 참가단의 무사귀환을 기원했던 바로 그 곳, 금륜사에서 참가단이 다시 모였다. 인도네시아에서 돌아온 지 벌써 2주가 흘렀음에도 생생한 기억을 되짚어보며 못다한 회포를 푸는 시간이었다. 참가단 외에도 봉녕사 율원장 적연스님과 의천스님, 일묵스님의 도반스님들 등 대회에 가지못하셨던 분들도 참석하여 회향을 함께 해 주셨다. 이번 모임에서는 ‘혼자 보기에는 너무 아까운’ 사진을 모아 […]

전영숙 젊은 날 불교 언저리를 맴돌기는 했으나 소극적인 태도로 일관하다가 어느새 중년을 맞았다. 어느 날 문득 이대로 죽으면 어떻게 하나 하고 겁이 덜컥 났다. “이 몸은 찰나의 번개와 같고 공허한 신기루와 같다.” 중국 명나라 말 청나라 초 흔들리는 세상을 살았던 藕益(1599~1655) 스님은 말씀하셨다. “좋은 벗은 만나기 어렵고 악연은 세상에 널려 있다. 못을 깨물고 쇠를 씹으며 […]

시현스님 강원 사집반 때 잠시 참석했던, 2004년 중앙승가대학교에서 열린 샤카디타 대회는 제게 짧지만 강한 인상으로 남아 있었습니다. 워크숍 시간에 국적이나 법납을 초월해서, 그 자리에 모인 모든 사람들이 영어로 각자 동등하게 자신의 의견을 말하고 서로 토론하는 분위기가 당시 제겐 참 신선한 경험이었습니다. 10년이 훨씬 지나 동국대 국제불교문화사업학과에서 영어로 불교를 공부하게 되면서 당시 기억을 떠올리며 방학 동안 […]